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Billy Blanks' TAE-BO [UK IMPORT] - Fitness-Video

Billy Blanks' TAE-BO [UK IMPORT]

"Ah, we're rockin' now, baby!" Der Weltmeister im Kampfsport und gelegentliche Actionfilm-Darsteller Billy Blanks ist mittlerweile zu einem (beinahe) festen Haushaltsartikel geworden, was seine eigene Reihe von Fitness-Videos, Tae-Bo, angeht. Dahinter steckt eine einfache, aber begeisternde Idee: man nehme Kampfsport und Box-Bewegungen (Faustschläge und Fußtritte) und baue sie in ein tanzartiges, Aerobic-Training ein, das die Zuschauer in ihrem eigenen Wohnzimmer absolvieren können (gesetzt den Fall, dass Möbel und zerbrechliche Gegenstände außer Reichweite geräumt werden). Dazu sind weder Gerätschaften noch eine spezielle Ernährung, noch irgendwelcher Firlefanz nötig: man braucht nur genügend Platz für das Schattenboxen und In-die-Luft-Treten. Die Aussagen der zu Tae-Bo Bekehrten bestätigen, dass es ein sehr dynamisches und Kalorien verbrennendes Training ist, das garantiert die Muskeln aufbaut und das schlaffe Gewebe einfach wegschwitzen lässt.
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Billy Blanks' Tae-Bo Advanced [UK IMPORT] - Fitness-Video

Billy Blanks' Tae-Bo Advanced [UK IMPORT]

Billy Blanks' Tae-Bo Advanced ist ein recht anstrengendes Trainingsprogramm für Fortgeschrittene, die bereits den Tae-Bo-Kurs für Anfänger durchlaufen haben. Billy Blanks, der Weltmeister im Kampfsport und gelegentliche Actionfilm-Darsteller, ist mit seiner eigenen Reihe von Fitness-Videos, Tae-Bo, mittlerweile zu einem (beinahe) festen Haushaltsartikel geworden. Dahinter steckt eine einfache, aber mitreißende Idee: man nehme Bewegungsabläufe aus Kampfsport und Boxen (Faustschläge und Fußtritte) und baue sie in ein tanzorientiertes Aerobic-Training ein, das die Zuschauer in ihrem eigenen Wohnzimmer absolvieren können (wozu vorher Möbel und zerbrechliche Gegenstände außer Reichweite geräumt werden sollten).
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